アナタが筋トレで失敗しないためのノウハウをまとめてあります！

僕が《自分で人体実験してきたことだけ》を書いています。

逆三角形の体型は、女子を引きつける！

《懸垂ができない！》っというアナタでも、この記事や動画を参考にして《出来る人》になろう！

食べないダイエットなんて俺は大反対！

アナタの体格を変えてしまう、食事法の記事をまとめてみました！

自宅で出来る！効果的なダンベルトレーニング記事をまとめました！

これも僕が実験してきて、《効果があったもの》を積極的に綴っています。

バランスの良い、ゴツゴツした腕を手に入れたいアナタは、こちらのまとめ記事をどうぞ！

筋トレ情報屋は多くなったけど、なんでコレを教えないんだろう？

《僕自身の体で人体実験してきた》プロテインとサプリについてのまとめ記事。

効果のあったもの、ダメだったものについて記事に残しました！

腹筋を割る！っといえども、何からはじめていいか分からない！

そんなアナタが間違えた方向へ行かないように、記事をまとめてみたよ！

youtube動画で、俺と一緒に筋トレしよう！っという記事のまとめです！

自宅でやるにも、どういうメニューでやればいいか分からないというアナタ専用！

アナタが筋トレをする事で《一生使える筋トレレシピ》を手に入れ、

アナタが食べるダイエットを覚える事で《一生使える痩せる方法》を知る。

イラスト上達の基本を学びたいならコチラ！

アナタが今悩んでいるポイントのヒントが見つかるかも！

LYOが今まで描いてきたイラストメイキング動画の記事まとめ！

こんな風に出来ていくのか〜！っとプロセスが見れていい！っと人気です＾＾

Photoshopなどのデジタルイラスト上達術！

こんな方法があったのか！っというヒントがあるかも！

FF風やオリジナルのドット絵についての記事まとめ！

過去にご依頼いただいたお客様たちとのエピソードが満載！