CATEGORY ◆筋トレ ダイエット

【筋肉が多ければ体脂肪が燃えやすいって本当?】筋トレをする事で脂肪燃焼スピードは4倍〜15倍に!3ヶ月で体脂肪を15%以下にし、さらにそれを保っている俺物語! 

  どうも、筋トレする絵師・LYOです。   今回は《肉体改造によって脂肪燃焼の速さが違う》ってネタを語ろうかと。   まず結論から言うね?       《筋肉…

【ダイエットは死亡フラグ? そして食べ過ぎは脂肪フラグ!】ダイエットするものはコレをやってはいけないよ!

  ども!筋トレするイラストレーターのLYOです!   んじゃ、今日はタイトル通りの事を語る前に皆にダイエットの恐ろしさを語ろうか^^ 2年前、僕は間違ったダイエットにチャレンジして死にかけたんだな・…