どうも、筋トレする絵師・LYOです。
巷ではスポーツジムやゴールドジムに加入したはいいが、
まったく行かず幽霊部員として、毎月１万円以上を奉仕していないだろうか。
ジムの月額をちょっと浮かせて筋トレする方法
１万円って大金ですよね＾＾；
それだけのお金があれば、
◆プロテイン１０LB（4.5キロほど）が買える
◆好きな人とゴージャスなデートが出来る。
◆ダンベルのセットが買える。
◆BCAA・クレアチン・グルタミンなどサプリがどっさり買える。
別にケチって行こうぜ？ということ言いたいのではない。
俺はジムの器具が扱えるようになってからは、
自宅、公園、体育館という３つのジムで筋トレする習慣に切り替えた。
ジムは行かなくても毎月１万円かかる！
しかし、筋トレしたいなら、君が好きなタイミングで行っていい！
そして１回５００円ほどという破格！※月に６０００円くらい。
そんな場所があるのだよ！！
たしかに！
月額１万円くらいのスポーツジムやゴールドジムには、
マシーンやフリーウエイトが充実している。
俺は上級者のつもりだから、どんな器具だろうと追い込み式の筋トレは出来るのだが、
やっぱり好きな器具で、自分で計画した種目をやりたいのが本音。
で、俺は混雑して思い通りの筋トレ出来ないのがスゲェ嫌だと思っている方。
そして、これを掻い潜った方法を見つけて、今でも実践している。
・・・
・・・・・
そう！もう一度声を大にして言うが、
はいそこ！！
今すぐ、《体育館 フリーウエイト》
または《体育館 トレーニング室》で検索！
これはアナタの地元にも、きっとあると思う。
俺が北海道にいたときは、かの有名な札幌ドーム！！
ここでオラオラやってたねw
で、５００円くらいで１回利用できちゃう。
もし、週に３回・１ヶ月に１２回だとしても６０００円でおさまっちゃうぜ！！
あれ・・・・？ジム行くより安いじゃん・・・って思った。
し・か・も！
マシーンやフリーウエイトが埋まるほど
混雑しているの見たことねぇ！！！
※俺がこうやって情報提供して体育館に殺到してしまったらごめんちゃい！
東京都の都心の体育館といえば・・・
ちょっと小さいけど、墨田区にも総合体育館があってマシーンやジムは揃っている。
これも５００円くらい。
ちょっとここだけの話だけど・・・
千葉に住んでいるなら、千葉総合体スポーツセンターというスポットがある＾＾
フリーウエイトも充実しているのに３６０円くらいで利用できる！！
やっす！！！！
さらに俺は、旅をしながらも体育館を探しては、オラオラ筋トレするんだけど、
最近行った岐阜とか大垣市でもそういうスポットを見つけたw
さぁ！君も体育館やトレーニング室を探してみようぜ！
今回は俺が行ったことのある一部を紹介しました。
時間帯によっては混雑することもあるけど、そこは施設の人に
『平日だと何時くらいが空いてますか？』
『週末は何時頃が空いていますか？』っと聞いておくとGoodだ！！
そういう情報も取り入れておくと、自分が計画した通りに筋トレが出来るだろう！
そしてタイムマネージメントの力も養われる！
筋トレは計画性なしに上級者にはなれないからね＾＾
最後に
幽霊部員として月額１万円に羽をつけて飛ばしてしまうよりは、
自分のペースで筋トレしに行きたい！っという人もいるだろう。
俺もサラリーマン時代は、ジムに行く時間といえば
混雑するゴールデンタイム！だった。
だから仕事を早く切り上げたりとか、
いろいろ錯誤したけど、人気のあるジムは１５時すぎたらもう混雑するんだよね！
だーーかーーらーー
◆混雑しずらい施設
◆ジムみたいに１回（ビジター利用）で２２００円以下のトレーニング施設を探した
◆行った回数分だけお金を払うジムってないの？
って試行錯誤してたら、この答えにたどり着いたわけ。
もし参考になったなら、アナタも地元で探してみるといい！
