【やっぱり筋肉が増えやすかった食事はコレだった!】超簡単に出来る、テストステロンがっつりのシャリアピンステーキ!

筋トレ 飯 バルクアップ

どうも!筋トレするイラストレーター(絵師)LYOです!

今回は久しぶりに、筋肉が増えやすかったバルクアップ飯の紹介しよぉ!

 

最初に断っておくけど、僕は自分の体で実験してきた事しかこのブログでは語っていない!

 

僕は公にあるこういう話題は、一切信用していない↓

『こういう食材とかプロテインがダイエットにもいいらしいぜ?』

こんな話を持ちかけられても、俺はそよ風のようにスルーする男なのです^^

 

だってその語っている人が、全くもって説得力のない体つきをしている上に、らしいよ話という、自分で試しもしないで適当なことを言っているのだから、説得力は皆無でしかない。

 

こんな信頼性のないことはないですよね^^

だから僕は、自分の体で試して、反応が良かったものだけを紹介しております!

 

という事で、前ぶりが長くなったけども今日はこの1品を紹介!

 

細マッチョになろうとしている人にだって必要な食材!

今回の食材と料理法はあくまで、食べ続ける習慣のおかげで筋肉が増えやすかったという、君のとってはいち参考資料にしかすぎない!

なので、君がこれからバルクアップしていうための『いちエッセンス』として活用して行くようになれば、結果は必ず変わってくると僕が保証しよう。

違う結果をもたらす違いを1つ知れば、君はライバルと差をつけることが出来るからね^^

今日はその力の事を1つを知ったのだから、実際に料理も出来るようになるまで何回も練習して食べて行こうぜ!

 

最後に

僕はバルクアップする増量期となると、それ相応の食事量と食べる回数をしっかり自己マネージメントして習慣ごとを切り替えて過ごしている。

そして筋トレとメンテナンス面でも、いつも以上にシビアにやっている!

 

そういった様々な要因が重なって最良の結果がもたらされることを忘れないでくれ!

 

もし、君が本気で!

マジに!!バルクアップしていきたい!っと言うのであれば、この↓にある記事が役に立つので参考にしてみよう^^

俺が今まで自分の体で人体実験してきたことを、まとめてあるものだよ^^

君が少しでも遠回りしすぎないよう、参考になれば幸いだ!

 

【人体実験済み!】筋肉が増えやすかった食材ベスト5 筋トレする者なら知っておきたいバルクアップする食事&良質なプロテイン!

※↓の画像をクリックで記事に移動します

筋トレ バルクアップ

 

LYOちん
ここまで読んでくれて、どうもありがとう!

この小さな画面の向こう側から、君を祈っているぜよ!

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ABOUTこの記事をかいた人

LYO(りょー)

北海道と関東育ちの、筋トレ大好きイラストレーター。 数々のブラック企業に勤めていたが、28歳で我慢できずブチ切れる。運命を変えるため、地元を離れる事に。 しかし上京した会社も、《ダークマター企業》だったので、法的天誅を下して見事に勝利し、莫大な金額を獲得! その後、大手通信会社のサラリーマンにまで上り詰めた。  しかし本当にやりたい事を勉強したく、単身でロサンゼルスまで行き、イラストと筋トレノウハウを独学で習得。  今では《webサイト用のイラスト制作》《筋トレのコーチ》2足わらじで活躍する男に転身!  要するに、ただの筋トレやダイエット、イラストとゲームオタクですw  こんなマルチな僕で良かったら仲良くしてくだしゃんせ!