【プラン対象者:筋トレ初心者】

 

理想体系になる為に、何から取り掛かればいいのか不安が多い方。

筋トレ仲間を増やし、楽しく学び、そして絶対に結果を出しましょう!

 

◆筋トレをした経験はあるが、このままで成果が出るのか不安・・・

◆体脂肪、体重を下げたいが、何から始めていいか分からない!

◆これまで自分なりにやってきたが、3ヶ月以内に成果が得られなかった・・・

◆食事制限をしているが、今のメニューで良いのか不安・・・

◆肉体改造で困った時に相談できる人がいれば・・・

◆筋肉をつけて、太りずらい体質になりたい!


※3ヶ月で《いつでも細マッチョ作れる体質》を身につけられるプログラムを準備してあります。

◆正しい筋トレの知識が身につく

◆失敗しないためのプロテイン・サプリ選びを教えてもらえる

◆プロテインやサプリメントの効果について理解出来るようになる

◆リバウンドしないための食事方が身につく

◆ 筋トレ・ダイエット用の簡単レシピを覚え、料理上手にもなってしまう!

◆モチベーションが下がって来た時に、刺激をもらえる!

◆仕事・遊び・筋トレ・食事のタイムマネージメント力がアップする

◆自宅・公園・ジム・施設などの《場所を問わないトレーニング知識》が身につく

◆太りづらい体を造るための《運動生理学》が分かる(イラスト図解など)

※あくまでも、結果を出すのはアナタの頑張り次第です。筋トレや食事を改善するのはアナタ自身です!

4種の体型

そして・・・その先でアナタが得るのは・・・

腹筋ビフォー&アフター

◆いい体つきになると、自身がつく

筋トレ バルクアップ 飯

 

◆頼りになりそう!っと信頼されるようになる

 

◆女性にモテるための3種の神器である、料理上手、自己管理力、肉体美が手に入る

 

◆肯定的に応援し合って、どんどん自分を高める仲間たちが集まってくる

 

◆今まで培ってきたスキルと筋トレ知識がつながり、アナタの潜在能力が開花する

 


 

具体的に何をしてくれるの?

01・筋トレの正しい知識の伝授

プランクだぜ!

基本的には僕が用意した3ヶ月プログラムで細マッチョを目指していきます

◆オンライン上で、アナタ独自の目標について相談できる

◆今かかえている悩みの解決法を提案

◆方向性を決める補助

◆器具がなくとも出来る、自宅筋トレの指導(自重・コアトレーニング等)

◆筋トレメニューのデザインサポート

◆体脂肪を減らすためのトレーニングについて指導

★ご要望が多い質問を動画にしてyoutubeにアップロードする事もあります!

 

 

 

02・ダイエット、バルクアップの食事法について

ミールのタイトル

僕が食べ続けて効果のあったものを、写真などで解説いたします!

◆シンプルで手軽な料理レシピの提案(すでに動画も用意しております)

◆効果が出るまでのイメージ画像を見ることが出来る(イラスト図解など)

◆体脂肪を落とし、筋肉を減らさないための食事法(筋肉が減る=痩せずらい体質になります)

※僕は食べないダイエットがいかに危険かを、経験上知っています。だからしっかり食べましょう!


【特典1】

期間中は、いつでもSNS等で自由に質問ができます

(単発カウンセリングだと6000円相当ですが、これなら安心!)

時計

【特典2】

1ヶ月で細マッチョになるための教材をプレゼント!

教材の内容の質問もドンドン寄せてください^^


 

もしアナタが、今まで《筋トレやダイエットに費やした時間を無駄にしないで》

しっかり結果が出るような《筋トレ・食事スキル》を手に入れたいのであれば

今すぐ《↓のお申し込みフォーム》からお問い合わせください。

たった1ヶ月でも、ちゃんと参加して行動すれば《自分は変わり始めている》という実感も沸き、

何が間違っていたかが分かってくると、失敗する数が減ってきます。

※基本は3ヶ月プログラムですが、結果が出てくるのが楽しい!っと更に継続契約される方がほとんどです^^

 

ちなみに・・・ 

腹筋を鍛えるために、こんな運動ではダメなんですよ?

腹筋の失敗例

このオンラインコーチングに参加すれば、毎月の飲み会3〜4回程度の料金で、自分にとって一生ものとなる『筋トレ・ダイエット食事術』が学べます。

是非アナタも、長い時間をかけても結果が出ない辛い状況を抜け出し、正しい方法を学んで、しっかりと結果を出せる、楽しくなるような人生にしていきませんか?

腹筋ビフォー&アフター

そして、アナタも筋肉量を増やせば、太っていたとしても50日ほどで、

お腹を凹ます事も自在に操れるようになります

腹筋 割る

これが《正しいトレーニング》と《食事法》を学んだ結果です。

こうやって今までみたいにリバウンドしないよう、一生モノの知識を身につけていけきませんか?

運動苦手な生徒さんも、70日かからず8キロ以上も減量することができました^^

 

筋トレが出来ない事情がある方でも、ちょっとした工夫で減量は出来るものです^^

ダイエット 失敗

流行りの服や、ファッションそのものには《流行》があります。

しかし、《筋肉という服》はアナタを健康的に見せるだけではなく、

いつの時代でも通用する流行ファッションなのです。

冬で露出がなくとも、ムックリした筋肉や美しいシルエットだと

『え!ガタイいいですね!触ってもいいですか!?』という女性の的になります。

 懸垂 筋トレ チンニング

 

これを、歯を磨くくらい当たり前レベルにし、

《筋トレを楽しんで》《美味しい料理を食べ》

そして《周りから尊敬され、上司や友人らの憧れの存在》になっていきませんか?

本プランは、見返してやりたい!という・・・情熱を持った

影でコツコツと努力するに人気のプランです!

アナタのご参加を、お待ちいたしております。

絵 上達 筋トレ

 

★コンサル

 

1.まずは《LINE@で友達申請》からお問合せ

まずは本ページの最後にある申し込みフォームから、お気軽にご連絡下さい。

48時間以内に、私から直接アナタへ返信させていただきます。

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2.料金のお支払い→登録フォーム

お問い合わせ頂いた後、返信メッセージと共に《PayPalでのお支払いフォーム》もお送りいたします。

クレジットでの決済完了後、再度メッセージで返信をさせていただきます。

クレジットカード


3.本契約

以上のステップの末、本契約とさせて頂きます。

アナタの新しい物語のスタートです!

一緒に頑張って行きましょう!

握手


 

SNSでお問い合わせ

※この時点では正式なお申込みにはなりません。

↓↓↓これがメイン問い合わせフォームです!

 LINE@で1:1会話による問い合わせ

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※本料金表に書かれた情報は、作成時点での著者見解等です。 著者LYOが事前許可を得ずに誤り訂正、情報最新化、見解変更等を行う権利を有します。

現在、個別指導に力を入れているため、本サービスは予約状態とさせていただいております。

何卒ご了承くださいませ。