どうも、 僕の最大の敵は他人じゃなくて、僕自身だ〜といつも思っている、筋トレする絵師・LYOです〜 さてはて、今回はですねぇー 僕がやってきた増量期のあれこれの失敗談と成功体験について記事に残…
【人体実験済み】筋肉増量に役立った筋トレと食事はコレね!増量期の失敗と成功について

どうも、 僕の最大の敵は他人じゃなくて、僕自身だ〜といつも思っている、筋トレする絵師・LYOです〜 さてはて、今回はですねぇー 僕がやってきた増量期のあれこれの失敗談と成功体験について記事に残…
どうも、筋トレするイラストレーターのLYOです^^ ここ最近は、 自分の筋トレや生徒さんの能力底上げ、 イラストのお仕事もハードにこなしながら、 母の日には札幌から…
どうも、筋トレするイラストレーター(絵師)のLYOです^^ さてはて、 今回はイラスト属性の中で最も質感の美しい、厚塗り画方が出来るようになるまでについて、経験談付きの解説をするぜよ! &nb…
どうも、筋トレするイラストレーター(絵師)LYOです 君も筋トレはウッホウッホやるけど、これを続けてもはたして効果があるのか分からねぇ!っと悩んでいたことはないでしょうか? 俺は・・・ある…
どうも!筋トレするイラストレーター(絵師)LYOです! さてはて! 今回は、背景にキャラクターを置くイラストレーションについて!! 背景に・・・キャラを置く・・・だと!? &nb…
ども!筋トレするイラストレーターのLYOです! 今回は写実的なスーパーリアルまでいかないけど、リアルテイストなイラスト講座を開いてみようとおもーーーう! 今回のテーマはこの2つ! 画像で見せた…
どうも!筋トレする絵師(イラストレーター)のLYOです! さてはて、 今回はちょっと変わった腹筋トレーニングのお話。 今から発表するワードを、インターネットで調べても僕が勝手に開…
どうも!筋トレするイラストレーターのLYOでっす!! 今回の記事は、 『最近、ちゃんとトレーニングしてもバルクアップ(筋肥大)できなくて困っています!』 っというアナタ向けに書いたでおじゃる。…
どうも!筋トレするイラストレーターのLYOです! さてはて、いきなりではありますが・・ アナタは昨日食べた3食のメニュー・・・覚えてますか? ・・・ ・・・・ &n…
どうも!筋トレするイラストレーターのLYOです! 今回は、3年以上も付き合いのある筋トレ仲間に 稽古をつけてもらったお話! 彼の名はKENGO!! …