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2017.03.27 ★Photoshopイラスト上達術

【厚塗りのやり方・メイキング動画】厚塗りイラストを上達させた６つのステップを、君にお伝えしよう！

  どうも、筋トレするイラストレーター（絵師）のLYOです＾＾   さてはて、 今回はイラスト属性の中で最も質感の美しい、厚塗り画方が出来るようになるまでについて、経験談付きの解説をするぜよ！ &nb…

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2016.11.29 ◆腹筋をバキバキにする！

【腹筋をボコボコに鍛えあげたいならマシーンだけじゃ失敗する】腹筋を割ることに失敗を重ねて辿り着いた、７・１１式 腹筋 サーキット トレーニング

腹筋　割る　６パック

  どうも！筋トレする絵師（イラストレーター）のLYOです！   さてはて、 今回はちょっと変わった腹筋トレーニングのお話。   今から発表するワードを、インターネットで調べても僕が勝手に開…

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2016.08.30 ◆筋トレ 効果

【君が筋トレをしてバルクアップに失敗しないための７つの習慣】筋肥大できないときに見直す、筋トレメニューや食事プランなどのまとめ！

どうも！筋トレするイラストレーターのLYOでっす！！     今回の記事は、 『最近、ちゃんとトレーニングしてもバルクアップ（筋肥大）できなくて困っています！』 っというアナタ向けに書いたでおじゃる。…

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